FAQ – Psychologie et Hypnothérapie
Qu'est-ce que la psychologie ?
La psychologie est l’étude scientifique du comportement et des processus mentaux. Elle vise à comprendre comment les individus pensent, ressentent, agissent et interagissent, à la fois individuellement et en groupe.
En quoi consiste l'hypnothérapie ?
L’hypnothérapie est une forme de thérapie qui utilise l’état de transe, ou hypnose, pour accéder à l’inconscient du patient. Elle peut aider à traiter divers problèmes, tels que les phobies, l’addiction, le stress, et bien d’autres.
L'hypnose est-elle dangereuse ?
L’hypnose est contrindiquée dans un seul cas : lorsque vous êtes sous traitement neuroleptiques et antipsychotiques. Il est nécessaire d’en informer le praticien que vous rencontrez de tout changement de traitement dans ce domaine. Mentir ou dissimuler la prise de ce type de traitement peut mettre votre santé en danger, car l’hypnose peut provoquer des passages à l’acte suicidaire dans ce genre de cas. ATTENTION (Pour rappel, un psychologue n’est pas amené à prescrire de traitement).
Comment choisir un bon psychologue ou hypnothérapeute ?
Recherchez des professionnels ayant des qualifications reconnues, des témoignages positifs de patients précédents, et idéalement, une affiliation à des associations professionnelles pertinentes. (Et ça tombe très bien, puisque c’est mon cas 
)
Combien de séances d'hypnothérapie sont généralement nécessaires ?
Le nombre de séances dépend du problème traité et de la personne. Certains peuvent ressentir un soulagement après une seule séance, tandis que d’autres peuvent nécessiter plusieurs séances.
La psychologie et l'hypnothérapie sont-elles remboursées par l'assurance maladie ?
Je ne suis pas conventionnée. Les séances effectuées en ma compagnie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles remboursent toute ou partie de vos séances. Cela dépend de votre assurance mutuelle et de votre pays. Il est toujours bon de vérifier directement avec votre assureur.
L'hypnose peut-elle me faire faire quelque chose contre ma volonté ?
Non, vous restez toujours en contrôle pendant l’hypnose. Un hypnothérapeute ne peut pas vous forcer à faire quelque chose que vous ne souhaitez pas faire.
Quelle est la différence entre un psychologue, un psychiatre et un psychothérapeute ?
- Un psychologue détient obligatoirement un diplôme en psychologie obtenu après 5 ans d’études et se concentre généralement sur la thérapie par la parole ou comportementale et cognitive. C’est un titre protégé par la loi, il doit nécessairement détenir un numéro Adeli, après s’être déclaré à l’ARS grâce à son diplôme.
- Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie et peut prescrire des médicaments.
- Un psychothérapeute peut être formé dans diverses écoles qui ne sont pas des universités, et n’est pas forcément détenteur du diplôme de psychologue. Le titre de psychologue offre d’office le titre de psychothérapeute, mais pas l’inverse. Attention également aux “psychopraticiens” autoproclamés qui n’ont pas de “vrais” diplômes mais des “certifications”.
L'hypnothérapie est-elle efficace pour arrêter de fumer ?
De nombreuses personnes ont trouvé l’hypnothérapie utile pour arrêter de fumer. Cependant, la réussite dépend de la motivation de la personne et de sa volonté de changer.
Comment puis-je me préparer pour ma première séance ?
Il est bon d’arriver avec un esprit ouvert, prêt à discuter de vos préoccupations. Notez éventuellement à l’avance les points que vous souhaitez aborder.
