Saviez vous que chacun de nous renferme des trésors cachés liés à notre identité ? Dans ce texte, nous explorons ensemble la possibilité de révéler les diverses facettes de votre personnalité grâce à l’hypnose. Nous plongeons dans la manière dont cette pratique peut être un outil précieux pour exploiter ces facettes, révélant ainsi vos richesses intérieures en perpétuelle évolution.
Quelles sont les parties de notre personnalité que l’on découvre grâce à l’hypnose ?
Vous vous souvenez du film Vice-Versa de Disney Pixar ? Il offre une perspective intrigante sur les émotions, adaptée aux enfants. J’aime le partager avec mes jeunes patients, car il illustre de manière vivante les influences de nos émotions sur nos pensées et comportements. Aujourd’hui, nous emprunterons cette image des « petits bonhommes » vivant dans notre tête pour explorer la complexité de votre personnalité.
En tant que psychologue et hypnothérapeute, je perçois chaque individu comme un ensemble de « parties de soi ». Ces parties coexistent et parfois se confrontent, semblables à des petits bonhommes qui débattent dans votre esprit. L’harmonie intérieure peut parfois être difficile à atteindre. Ces parties incarnent divers aspects de notre être, chacun avec ses forces, qualités, expériences et raisons d’être. En comprenant et en reconnaissant ces facettes grâce à l’hypnose, nous libérons leur potentiel et comprenons plus en détail notre personnalité.
Cette partie importante de votre personnalité : « Le petit juge, gardien des normes et des lois personnelles »
Une partie de nous est façonnée par les normes sociales et l’éducation reçue de nos parents.
Je l’assimile souvent à un petit juge, tenant son « grand livre de loi » et son marteau prêt à nous juger dès que nous dérogeons à ses règles. Cette partie influence notre sentiment d’urgence, la culpabilité et nos attentes personnelles. Nous ne sommes d’ailleurs que très rarement conscients des influences de cette partie sur notre personnalité, en dehors des protocoles d’hypnose. Les expériences et l’éducation contribuent à cette identité, créant des « lois » rassurantes à suivre. Prendre conscience de ces influences et les examiner de manière critique nous libèrent de leurs contraintes.
Découvrir grâce à l’hypnose « Le petit enfant, impulsif et émotionnel » :
Cette partie correspond à nos impulsions, à notre intuition et à nos émotions brutes. Elle agit comme un enfant, poursuivant ses désirs sans considérer les conséquences. Elle est parfois en conflit avec la « loi personnelle », poussant à la procrastination par crainte des réprimandes. Il est important de venir les réconcilier, et l’hypnose peut nous y aider !
Acceptation et modulation de ce qui constitue votre personnalité grâce à l’hypnose :
L’acceptation de l’existence conjointe de ces parties est cruciale pour découvrir sa personnalité et grandir. Il est essentiel de ne pas hiérarchiser ces parties, car aucune d’entre elles n’est bonne ou mauvaise. C’est simplement vous ! Cela implique d’accepter toutes les facettes de notre personnalité, y compris celles que nous considérons négatives.
« Partie consciente, la voix de la réflexion au-delà des émotions » :
Cette partie guide nos pensées, organise nos idées et cherche des solutions. Elle est influencée par les parties inconscientes, mais nous avons un plus grand contrôle sur elle, sans utiliser l’hypnose. La thérapie par la parole, en psychothérapie, permet d’interagir directement avec elle.
D’autres parties existent, certaines communes à tous, d’autres façonnées par des expériences spécifiques. Explorer l’utilité de chaque « petit bonhomme » est fascinant, car chacun a une raison d’être propre. Aller à la rencontre de ces parties via des protocoles dédiés est souvent très utile.
L’hypnothérapie offre un outil puissant pour travailler avec ces parties de manière sécurisée et stimulante, en accédant à l’inconscient. Grâce à l’hypnose, nous pouvons harmoniser nos « petits bonhommes », favorisant ainsi notre épanouissement.
Explorez la richesse de votre être ! En comprenant la complexité de votre personnalité et en vous engageant dans l’hypnothérapie, vous pouvez découvrir les trésors cachés en vous. Faites le premier pas vers l’auto-découverte et contactez-moi ! Découvrez le pouvoir de l’hypnothérapie pour libérer votre potentiel et mener une vie épanouissante véritable. N’oubliez pas que vous êtes plus riche que vous ne le pensez.