Qu’est ce que l’hypnothérapie ?

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Vous vous demandez ce qu’est la l’hypnothérapie : Souvent appelée simplement « hypnose », c’est un terme que nous entendons fréquemment. Mais que comprenons-nous réellement de ce voyage intérieur ? Voici un bref aperçu pour éclairer la lanterne de...
Vos croyances limitantes : Dites leur adieu !

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Les croyances limitantes : C’est quoi ? Aujourd’hui, nous allons parler de ces petites choses qui se cachent dans notre esprit et peuvent parfois nous jouer des tours. Qu’est-ce que sont les croyances limitantes ? Maintenant, vous pourriez vous demander :...
La dépression de Pierre à travers son témoignage :

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Le récit poignant de Pierre met en lumière les aspects déconcertants de la dépression. Dès le début, il souligne que la dépression est un trouble de l’humeur caractérisé par une tristesse persistante et une perte d’intérêt dans les activités quotidiennes....
L’anxiété généralisée de Sophie

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Cet article est un témoignage anonyme d’une de mes patientes. Elle souffre d’anxiété généralisée, ne peut s’empêcher de penser : « J’ai toujours peur de ce qui va se passer ! » Rencontrez Sophie : Elle considère être une personne qui...